
source
Ingin mencoba diet ala clean eating dan bingung menentukan menunya?
Jangan khawatir, berikut menu pilihan makanan untuk 7 hari kedepan.
SENIN
Sarapan: Pisang sereal, 1 cangkir sereal dan 1 buah pisang (iris) campurkan dengan susu.
Snack: dark chocolate 100gram (bisa semua merk coklat)
Makan siang: Tuna sandwich, potongan tuna, olive oil (atau bisa...